Ansvarig: Henrik och Gottis
När, under vilka veckor? 45-49
Frågeställning:
Varför dansa?
Hur påverkas din hälsa vid dans?
Förankring i kursplanens syfte – Förmågor vi utvecklar i detta projekt
-röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
-planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
Centralt innehåll från kursplanen:
-Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
-Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
-Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.
Kunskapskrav, aktuella delar av matrisen :
| Aktivitet/tema | E | C | A |
|---|---|---|---|
| Välj den låt som passar dig bäst. Gå igenom musikanalysen. |
Väljer en låt. Repeterar musikanalysen där du hittar de stora dragen i din valda låt. |
Väljer en låt med rätt tempo och känsla till ditt syfte. Tittar på musikanalysen för att kunna dela in de rörelser som du tänker använda. |
Väljer låt med rätt tempo och där musiks känsla speglar syftet. Förstår musikanalysens uppbyggnad och följer den då du gör ditt program. |
| Rörelse till musik
Kunna forma egna rörelser till valfri musik som följer musikens teman. Anpassar dina rörelser till takt, rytm och sammanhang. |
Du väljer rörelser som passar till sammanhanget.
Du är oftast i takt, kan vara svårt att själv hitta tillbaka till takten när du tappar bort den. Dina rörelser är enkla och lätta att följa med i. |
Du väljer rörelser som passar väl in på sammanhanget och tanken.
Du är oftast i takt, du hittar snabbt tillbaka om du tappar bort dig. Du varvar enkla rörelser med mer komplexa där både armar och ben inkluderas. |
Du väljer rörelser som passar mycket väl in på sammanhanget och din tanke med programmet.
Du är genomgående i takt och har ett bra flyt genom hela programmet. Du varvar enkla rörelser med mer komplexa. Du instruerar samtidigt som du utför ditt program. |
| Rörelse till musik
Svarar på frågorna på bifogat dokument. Förmågan till att samtala om den egna upplevelsen samt utvärdera aktiviteten och föra resonemang kring hur sambandet till hälsan finns. |
Hur?
Hur ska vi arbeta?
Inspiration av oss samt teorigenomgångar om hur man kan lägga upp ett dans/träningsprogram till musik.
Egna övningstillfällen där vi finns som handledare.
Hur ska vi redovisa och hur kommer bedömningen att ske?
Spela in sig själv eller visa upp sitt program
Inlämning av reflektion
Tidsplan, när ska vi göra vad?:
Dubbeltimme: genomgång av musikprojektet. Få inspiration och teorigenomgång
| Vecka | Tisdag (dubbel) | Onsdag (röd) | Onsdag (grön) |
|---|---|---|---|
| 45 | Röd: Genomgång av musikprojektet. Få inspiration och teorigenomgång Vi träffas i L5 |
Dans + Lek | Vikarie/ styrka-lek |
| 46 | Grön: Genomgång av musikprojektet. Få inspiration och teorigenomgång Vi träffas i L5 |
Egen tid att jobba på din dans. |
Egen tid att jobba på din dans. |
| 47 | Röd: BodyJoy Mer info kommer senare. |
Studiebesök | uppvärmning dans Egen tid att jobba på din dans |
| 48 | Grön: BodyJoy Mer info kommer senare. |
Dans + Konditionslek Henrik borta med nationella prov |
Dans + konditionslek |
| 49 | Redovisning av dans | Redovisning av dans |
Vecka 49 ska film eller program visas upp samt utvärdering lämnas in.
http://www.youtube.com/watch?v=QtYgmDEddug
Tom musikanalys:
Musikanalys exempel:
ifyllt exempel på musikanalys-pdf
Reflektionsfrågor:
Vilka utomstående kan berika/gagnas av projektet?
Sammanhang och aktualitet:
Dans och rörelse till musik kommer vi hela livet utsättas för. Om det så är i träningsform, nöjesform eller en formell dans på en stor fest. Forskning visar också att dans som motionsform är den typen av träning som håller i längden, som inte avstannar under tonåren.
Övergripande mål från LGR11 2.2:
- har fått kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället,
- kan använda och ta del av många olika uttrycksformer såsom språk, bild, musik, drama och dans samt har utvecklat kännedom om samhällets kulturutbud
Så här synliggörs Lemshagas vision och pedagogiska profil i projektet:
Våra arbeten och läroprocesser sätts i ett meningsfullt sammanhang och kommuniceras till verkliga mottagare
Vi ser gruppen som kraftfull resurs för lärande. Genom delaktighet och ansvarstagande utvecklar våra elever både sin självkännedom och sin samarbetsförmåga
Vi använder oss av pedagogisk dokumentation för att öka medvetenheten om och utveckla vår pedagogik